Laisvadienis
Pradžia
  • Pradžia
  • Žmonės
  • Kriminalai
  • Įdomybės
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Kontaktai
No Result
View All Result
  • Pradžia
  • Žmonės
  • Kriminalai
  • Įdomybės
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Kontaktai
Laisvadienis
No Result
View All Result

7 naudingos persimonų savybės, kurias turėtumėte žinoti

laisvadienis by laisvadienis
2020-12-23
in Įdomybės
7 naudingos persimonų savybės, kurias turėtumėte žinoti
Share on FacebookShare on Twitter

Viena iš priežasčių, atėjus rudeniui ir žiemai – saldžių ir sultingų persimonų pasirodymas parduotuvių lentynose. Šiek tiek klampus vaisiaus skonis neatbaido noro vaišintis oranžiniu stebuklu! Verta leisti vaisiams kurį laiką pabūti namuose ir prinokti, tada jų minkštimas tampa švelnus, malonios tekstūros.

Recommended Post

Prie durų pasirodė kačiukas. Jis bijojo žmonių ir slėpėsi, bet badas privertė jį sugrįžti vėl

Yra 7 ženklai, kurie visada veikia

Sudaužyta širdis. Po trejų metų gyvenimo prieglaudoje šuo palūžo ir neteko vilties

Be to, kad persimonai turi specifinių (gerąja prasme) skonio natų, jie taip pat yra nepaprastai naudingi. Juose esantis vitaminų ir mineralų kompleksas yra daug platesnės sudėties nei obuolių! Ir tai nėra vienintelė priežastis kuo dažniau valgyti persimonus.

Kuo persimonas yra naudingas?

  1. Svorio metimui
    Persimone yra daug maistingų skaidulų, todėl jis suteikia sotumo jausmo. Tuo pačiu  vaisiuje yra mažai kalorijų, nors jis ir turi daug angliavandenių, suteikiančių energijos.
  2. Hipertenzijos profilaktikai ir gydymui
    Esant padidėjusiam kraujospūdžiui, per dieną rekomenduojama vartoti 2–3 džiovintus persimonus. Žinoma, jei jau vartojate vaistus kraujospūdžiui reguliuoti, pasitarkite su gydytoju dėl galimo vaisių šalutinio poveikio ar sąveikos su vaistais.
  3. Norint normalizuoti žarnyno veiklą
    Persimone yra didelis kiekis pektino ir maistinių skaidulų, kurie padeda stimuliuoti žarnyną, pašalinti maisto likučius ir taip išvalyti organizmą nuo toksinų.
  4. Nervų sistemos stiprinimui
    Tiems, kurie kenčia nuo nemigos ar neurozių, patariama persimonus valgyti tiek šviežius, tiek džiovintus. Du vaisiai per dieną sustiprins nervų sistemą ir palengvins bėdas ir stresą.
  5. Širdies veiklos normalizavimui
    Persimonai yra neįkainojamas vitaminų A, P, C, kalio, magnio ir geležies šaltinis, todėl jie reikalingi širdies nepakankamumu ir anemija sergančiam asmeniui. Minėtų ligų profilaktikai ir organizmui išsekus, patariama suvartoti 1–2 persimonus per dieną arba išgerti 100 ml šviežių sulčių.
  6. Kvėpavimo sistemai
    Beta-karotinas ir vitaminas A stiprina plaučių sieneles ir palaiko plaučių funkciją. Persimonas ypač rekomenduojamas rūkantiems.
  7. Antibakterinės savybės
    Persimonas priešinasi ligoms, kurias sukelia stafilokokai ir Escherichia coli bakterija, kovoja su peršalimu. Losjonas su persimono sultimis gydo žaizdas, nudegimus ir uždegimus. Sumaišykite trynį su persimono minkštimu, kad gautumėte veiksmingą naminę kaukę nuo jaunatvinių spuogų.

Kontraindikacijos:

Persimonus reikia vartoti atsargiai žmonėms, sergantiems skrandžio ligomis, ypač esant chirurginėms intervencijoms, taip pat tiems, kurie serga cukriniu diabetu dėl didelio gliukozės kiekio persimone. Persimonai mažiems vaikams gali sukelti alergines reakcijas ir diatezę.

Kaip matote, šį rudenį ir žiemą turite 7 priežastis mėgautis persimonu. Papasakokite apie tai ir savo draugams, nusiųskite jiems šį straipsnį!

Jeigu jums patiko ši naujiena spustelk „Patinka“ arba „Dalintis“ ↓
Previous Post

Beveik niekas šiame paveikslėlyje nemato paslėpto gyvūno. Ar jūs matote?

Next Post

Šešios namų gėlės, kurios, pagal prietarus, pritraukia turtus į namus

Related Posts

Prie durų pasirodė kačiukas. Jis bijojo žmonių ir slėpėsi, bet badas privertė jį sugrįžti vėl

Prie durų pasirodė kačiukas. Jis bijojo žmonių ir slėpėsi, bet badas privertė jį sugrįžti vėl

2021-01-16
Yra 7 ženklai, kurie visada veikia

Yra 7 ženklai, kurie visada veikia

2021-01-16
Sudaužyta širdis. Po trejų metų gyvenimo prieglaudoje šuo palūžo ir neteko vilties

Sudaužyta širdis. Po trejų metų gyvenimo prieglaudoje šuo palūžo ir neteko vilties

2021-01-16
Vyras išgelbėjo kačiuką ir norėjo atiduoti jį kitiems žmonėms, bet jo katinas nusprendė kitaip

Vyras išgelbėjo kačiuką ir norėjo atiduoti jį kitiems žmonėms, bet jo katinas nusprendė kitaip

2021-01-16
Žuža, paprastas kiemsargis šunelis, padarė neįmanomą dalyką. Ji išgelbėjo vienerių metukų mergytę, atsidūrusią kartu su ja po griuvėsiais

Žuža, paprastas kiemsargis šunelis, padarė neįmanomą dalyką. Ji išgelbėjo vienerių metukų mergytę, atsidūrusią kartu su ja po griuvėsiais

2021-01-16
Veterinaras papasakojo, ką gyvūnai daro paskutinėmis gyvenimo minutėmis. Visi šeimininkai turi tai perskaityti

Veterinaras papasakojo, ką gyvūnai daro paskutinėmis gyvenimo minutėmis. Visi šeimininkai turi tai perskaityti

2021-01-16
Next Post
Šešios namų gėlės, kurios, pagal prietarus, pritraukia turtus į namus

Šešios namų gėlės, kurios, pagal prietarus, pritraukia turtus į namus

Discussion about this post

Top Stories

Prie durų pasirodė kačiukas. Jis bijojo žmonių ir slėpėsi, bet badas privertė jį sugrįžti vėl

Prie durų pasirodė kačiukas. Jis bijojo žmonių ir slėpėsi, bet badas privertė jį sugrįžti vėl

2021-01-16
Yra 7 ženklai, kurie visada veikia

Yra 7 ženklai, kurie visada veikia

2021-01-16
Žmona nežinojo, ką aš dariau už šeimos ribų

Žmona nežinojo, ką aš dariau už šeimos ribų

2021-01-16

Kategorijos

  • Pradžia
  • Žmonės
  • Kriminalai
  • Įdomybės
  • Horoskopai
  • Receptai

Apie mus

Pagrindinis „Laisvadienis.lt“ tikslas - suteikti skaitytojams kuo daugiau teigiamų emocijų. Todėl čia skelbiami ne tik įvairūs straipsniai apie sveikatą, praktiniai patarimai, bet ir horoskopai, smagūs testai ir nuotraukų galerijos.

© 2018 – 2020 Laisvadienis.lt | Visos teisės saugomos.

No Result
View All Result
  • Pradžia
  • Žmonės
  • Kriminalai
  • Įdomybės
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Kontaktai

© 2018 – 2020 Laisvadienis.lt | Visos teisės saugomos.

Reklama