Būtų puiku, jei laimė būtų užkrečiama kaip gripo virusas! Vienas laimingasis nusičiaudėjo autobuse ir pasaulyje atsirado dar 10 laimingųjų! O iš pastarųjų dar daugiau. Deja, tai tik fantazija.
Dauguma žmonių dažnai prisipažįsta apie savo troškimą tapti laimingi. Ir šis troškimas atrodo nepasiekiamas.
Mes vaikomės laimės būseną kaip drugelį. Tikime reklamomis, kad laimė yra naujas automobilis ar tobulas kūnas. Skaitome knygas apie pozityvų mąstymą, bandydami sukelti džiaugsmą jose išdėstytais teiginiais. Tačiau, nusipirkus geidžiamą prekę, pirkinio euforija greit išblėsta, atostogos baigiasi ir mes vėl jaučiame tuštumą bei džiaugsmo trūkumą. Kodėl?
Nes mes retai užduodame sau tokius klausimus:
- Kodėl turėčiau būti laimingas?
- Kaip sužinosiu, kada atėjo laimė? Kas nutiks, kai tapsiu laimingas?
Esame įpratę galvoti apie laimę kaip apie tikslą: „Kai tik tai pasieksiu, būsiu laimingas.“ Tačiau psichologiniu požiūriu laimė yra ne atlygis kelionės pabaigoje, o pačios kelionės kokybė.
Kiek knygų parašyta apie laimę, kiek filmų sukurta laimės siekimo tema.
JAV Nepriklausomybės deklaracijoje yra teiginys: kiekvienas turi teisę siekti laimės!
Ne faktas, kad visi bus laimingi, bet kiekvienas gali to siekti!
Mes vis pamirštame vieną dalyką – kad laimė yra būsena, kuri nėra pastovi, kaip sotumo jausmas. Ji ateina pavalgius ir vėl išnyksta.
Laimė atsiranda kaip reakcija į tam tikras mintis ir jausmus, o paskui išnyksta. Tačiau amžina laimė yra retenybė kaip ir mėlynasis paukštis.
Laimė neabejotinai yra nuostabi būsena. Ji pagerina ne tik mūsų pačių gyvenimą, bet ir visų aplinkinių savijautą.
Laimė nepadaro mūsų savanaudžiais. Priešingai, ji daro mus dosnius. Nelaimingas žmogus paprastai per daug užsiėmęs savimi, savo skausmu ir pavydu, kad galėtų ką nors duoti kitam. Laimingas žmogus dalijasi savo energija su pasauliu!
Tad kitą kartą, kai pastebėsite, kad galvojate: „Noriu būti laimingas“, sustokite akimirkai. Nenuvertinkite šio noro, bet pažvelkite į jį giliau.
Štai klausimas jūsų asmeniniam tyrimui, dienoraščiui ar tyliam apmąstymui:
Jei dabar jausčiausi absoliučiai laimingas, ką pradėčiau daryti, kam šiuo metu trūksta drąsos ar jėgų? Ir kuo tada būčiau artimiausių žmonių akyse?
Leiskite sau pradėti šį vidinį dialogą. Kartais laimės siekimas kyla ne iš amžinos laimės troškimo, o iš visai kitokio ilgesio ir noro būti savimi.
Šaltinis: ALFA.LT
