Dalinuosi receptu!
Nutukimas ir antsvoris yra šios dienos dažniausios sveikatos problemos. Pagrindinės to priežastys – sėslus gyvenimo būdas ir netinkama mityba.
Deja, ne visi gali lengvai mesti svorį. Todėl verta padėti savo kūnui šiame procese! Šiandien mes jums siūlome puikų receptą, kuris yra pats sėkmingiausias pagreitinti medžiagų apykaitą ir pašalinti perteklinį svorį.
Receptas yra paremtas gydomosiomis citrinos savybėmis, nes ji turi galingų vitaminų ir šarminį poveikį organizmui.
Tiems, kurie nežino, citrina veiksmingai valo mūsų kūną kaip jokia kita natūrali priemonė. Be to, tai pagreitina organizmo medžiagų apykaitą. Kitas privalumas yra tas, kad citrinos vartojimas nesukelia šalutinio poveikio, o gydymas yra labai ekonomiškas.
Pereikime prie recepto!
Ingredientai
- 2 citrinos
- 5 skiltelės česnako
- 1 gabalėlis imbiero, 2 cm dydžio
- 1 litras mineralinio vandens
Virimo būdas:
- Citrinas perpjaukite per pusę ir pagaminkite sultis.
- Susmulkinkite nuluptas česnako skilteles ir šviežią imbiero šaknį.
- Tada pripildykite keptuvę vandens ir įmeskite į ją citrinų žievelę (kuri liko pagaminus sultis).
- Leiskite užvirti.
- Tada supilkite imbierą ir česnaką, uždenkite ir išjunkite ugnį. Leiskite mišiniui infuzuoti 20 minučių.
- Galiausiai padermė, įpilkite citrinos sulčių ir padėkite gėrimą į stiklinį indą su dangčiu.
Rekomenduojama gerti po 150–200 ml kiekvieną rytą, kol pasieksite norimą rezultatą. Jei norite, pridėkite nedidelį kiekį medaus ir šviežių mėtų. Gerkite 10–14 dienų, tada darykite pertrauką 10 dienų ir, jei norite, galite pakartoti kursą dar kartą.
Jei sergate hipertenzija, imbierą rekomenduojama išbraukti iš recepto.
Jei gėrimas jums yra per rūgštus, praskieskite jį vandeniu.
