Laisvadienis
Pradžia
  • Pradžia
  • Žmonės
  • Kriminalai
  • Įdomybės
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Kontaktai
No Result
View All Result
  • Pradžia
  • Žmonės
  • Kriminalai
  • Įdomybės
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Kontaktai
Laisvadienis
No Result
View All Result

Nauja Lentelė Parodo, Kiek Turite Sverti Pagal Amžių Ir Ūgį

laisvadienis by laisvadienis
2020-08-10
in Įdomybės
Nauja Lentelė Parodo, Kiek Turite Sverti Pagal Amžių Ir Ūgį
Share on FacebookShare on Twitter

Šiais laikais nutukimas – didelė problema.

Recommended Post

Prie durų pasirodė kačiukas. Jis bijojo žmonių ir slėpėsi, bet badas privertė jį sugrįžti vėl

Yra 7 ženklai, kurie visada veikia

Sudaužyta širdis. Po trejų metų gyvenimo prieglaudoje šuo palūžo ir neteko vilties

Tačiau tam, kad žinotume ar mums gresia su svoriu susijusios bėdos, turime žinoti, koks svoris yra normalus.

Kad tai išsiaiškintume, mums reikalingi du svarbiausi rodikliai – ūgis ir svoris.

Kūno masės indeksas (KMI)

Kaip apskaičiuoti KMI:

Savo svorį kilogramais padalinkite iš savo ūgio (metrais) kvadratu. Pvz.: Jei jūsų ūgis 1.90m, o svoris 80kg: 1.90(kvadratu) = 3.61

80 padalinti iš 3.61 = KMI 22.16

Pasaulio sveikatos institucijos sutinka, dėl tokių KMI vertinimo standartų:

18,5 arba mažesnis KMI – asmuo yra nusilpęs ir jo kūno svoris per mažas

18,5 – 25 – Idealus kūno masės indeksas

25 – 30 – asmuo turi antsvorį

30 ir daugiau – asmuo yra nutukęs

O pagal šią lentelę sužinokite, koks turėtų būti jūsų svoris pagal amžių ir ūgį.

Jeigu jums patiko ši naujiena spustelk „Patinka“ arba „Dalintis“ ↓
Previous Post

Testas: kuris automobilis turėtų važiuoti pirmiausia: žalias ar mėlynas?

Next Post

16-metės išprievartavimo byloje – netikėtas posūkis: Jurbarko politikų sūnus pribloškė aukos šeimą

Related Posts

Prie durų pasirodė kačiukas. Jis bijojo žmonių ir slėpėsi, bet badas privertė jį sugrįžti vėl

Prie durų pasirodė kačiukas. Jis bijojo žmonių ir slėpėsi, bet badas privertė jį sugrįžti vėl

2021-01-16
Yra 7 ženklai, kurie visada veikia

Yra 7 ženklai, kurie visada veikia

2021-01-16
Sudaužyta širdis. Po trejų metų gyvenimo prieglaudoje šuo palūžo ir neteko vilties

Sudaužyta širdis. Po trejų metų gyvenimo prieglaudoje šuo palūžo ir neteko vilties

2021-01-16
Vyras išgelbėjo kačiuką ir norėjo atiduoti jį kitiems žmonėms, bet jo katinas nusprendė kitaip

Vyras išgelbėjo kačiuką ir norėjo atiduoti jį kitiems žmonėms, bet jo katinas nusprendė kitaip

2021-01-16
Žuža, paprastas kiemsargis šunelis, padarė neįmanomą dalyką. Ji išgelbėjo vienerių metukų mergytę, atsidūrusią kartu su ja po griuvėsiais

Žuža, paprastas kiemsargis šunelis, padarė neįmanomą dalyką. Ji išgelbėjo vienerių metukų mergytę, atsidūrusią kartu su ja po griuvėsiais

2021-01-16
Veterinaras papasakojo, ką gyvūnai daro paskutinėmis gyvenimo minutėmis. Visi šeimininkai turi tai perskaityti

Veterinaras papasakojo, ką gyvūnai daro paskutinėmis gyvenimo minutėmis. Visi šeimininkai turi tai perskaityti

2021-01-16
Next Post
16-metės išprievartavimo byloje – netikėtas posūkis: Jurbarko politikų sūnus pribloškė aukos šeimą

16-metės išprievartavimo byloje – netikėtas posūkis: Jurbarko politikų sūnus pribloškė aukos šeimą

Discussion about this post

Top Stories

Prie durų pasirodė kačiukas. Jis bijojo žmonių ir slėpėsi, bet badas privertė jį sugrįžti vėl

Prie durų pasirodė kačiukas. Jis bijojo žmonių ir slėpėsi, bet badas privertė jį sugrįžti vėl

2021-01-16
Yra 7 ženklai, kurie visada veikia

Yra 7 ženklai, kurie visada veikia

2021-01-16
Žmona nežinojo, ką aš dariau už šeimos ribų

Žmona nežinojo, ką aš dariau už šeimos ribų

2021-01-16

Kategorijos

  • Pradžia
  • Žmonės
  • Kriminalai
  • Įdomybės
  • Horoskopai
  • Receptai

Apie mus

Pagrindinis „Laisvadienis.lt“ tikslas - suteikti skaitytojams kuo daugiau teigiamų emocijų. Todėl čia skelbiami ne tik įvairūs straipsniai apie sveikatą, praktiniai patarimai, bet ir horoskopai, smagūs testai ir nuotraukų galerijos.

© 2018 – 2020 Laisvadienis.lt | Visos teisės saugomos.

No Result
View All Result
  • Pradžia
  • Žmonės
  • Kriminalai
  • Įdomybės
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Kontaktai

© 2018 – 2020 Laisvadienis.lt | Visos teisės saugomos.

Reklama