Žuvies kepimas keptuvėje: tobulos traškios plutos paslaptis tūno kepime

Receptai guru

Intuicija sako: prieš kepdami keptuvę turime įkaitinti kuo labiau. Tačiau kepant žuvis su oda šis įprotis dažnai sugadina rezultatą. Profesionalūs šefai turi visai kitokią techniką: žuvį dėti į šaltą keptuvę oda žemyn.

Kodėl šaltas paviršius suteikia geresnį rezultatą?

Šaltoje aliejumi pateptoje keptuvėje oda pradeda šilti pamažu, o drėgmė iš jos pasišalina per smulkius riebalų kanalus. Dėl šios priežasties:

  • oda tampa ypatingai traški ir plona,
  • filė nesiriečia ir išlieka visiškai lygi,
  • kolagenas turi laiko virsti želatina, todėl oda nesusitraukia,
  • žuvis kepa tolygiai ir išlieka sultinga.

Įkaitintoje keptuvėje oda dažnai iš karto susiraukšlėja, susitraukia, filė išlinksta „valtimi“, o jos dalys prikepa – todėl šalto starto technika laimi prieš tradicinį įkaitinimą.

Šefų patirtis: traškumas kaip restorane

Vienas pajūrio restorano šefas pademonstravo šį metodą kepdamas doradą ketaus keptuvėje. Žuvį jis dėjo į visiškai šaltą paviršių ir leido jai lėtai kaisti.

Per maždaug 10 minučių oda tapo:

  • plonytė,
  • itin traški,
  • tolygiai rusva,
  • neatsiskyrusi nuo minkštimo.

Po plutele esanti mėsa liko nepaprastai švelni ir drėgna – būtent tokio rezultato siekia profesionalai.

Kaip tobulai iškepti žuvį?

Pagrindinė taisyklė: žuvies nelieskite pirmas 5 minutes

Svarbiausia šio metodo dalis – nejudinti žuvies pirmosiomis minutėmis.

Kodėl?

  • žuvis pati „paleidžia“ keptuvės paviršių,
  • oda prilimpa tik trumpam,
  • jei pajudinsite per anksti, ji suplyš, o graži pluta – sugadinta.

Po kelių minučių filė pati pradeda slysti keptuvėje, o tai reiškia, kad atėjo laikas ją apversti.

Kokias žuvis rinktis?

Šis metodas puikiai tinka:

  • lašišai,
  • doradai,
  • jūros ešeriui,
  • plekšnelei,
  • upėtakiui.

Išgirsite subtilų tylų šnypštimą – ne agresyvų traškesį, kuris rodo per karštą startą. Tai geras ženklas: procesas vyksta lėtai, bet teisingai.

Tobula technika namų virtuvei

Šaltos keptuvės metodas yra vienas iš rečiausių atvejų, kai lėta pradžia garantuoja idealų rezultatą. Pluta būna švelniai traški, o minkštimas – sultingas. Jei kada nors oda prikepdavo, raukšlėdavosi ar trūkinėdavo, šis būdas visiškai pakeis jūsų žuvies kepimo patirtį.

Patiko straipsnis? Leisk mums apie tai sužinoti. Nepamiršk pasidalinti Facebook!
Laisvadienis.lt