Lašiša sviestiniame padaže

Receptai

Ingredientai

Lašišai:

  • 3–4 gabalėliai lašišos

Padažui:

  • 2 šaukštai sviesto (minkšto, kambario temperatūros)
  • 2 skiltelės česnako
  • 1 arbatinis šaukštelis garstyčių
  • 1 arbatinis šaukštelis medaus
  • Pusės citrinos sultys
  • 2 šaukštai sojų padažo
  • 1–2 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • ½ arbatinio šaukštelio druskos (atsargiai – sojų padažas jau sūrus)
  • 1 arbatinis šaukštelis maltos raudonos paprikos
  • Žiupsnelis smulkintų petražolių

Daržovėms (pagal pasirinkimą):

  • brokoliai
  • morkos
  • mažos bulvytės

Gaminimas

Pirmiausia lengvai pasūdytame verdančiame vandenyje apvirkite supjaustytas bulves ir morkas. Pakanka apie 7 minutes.

Tada, nenupilant vandens, į tą patį puodą sudėkite brokolius ir virkite dar 2 minutes kartu su kitomis daržovėmis.

Nusunkite ir perpilkite labai šaltu vandeniu, kad daržovės išliktų traškios.

Daržoves pagardinkite:

  • 1 arbatiniu šaukšteliu druskos,
  • juodaisiais pipirais,
  • raudona paprika,
  • česnako milteliais,
  • čiobreliais,
  • ir 3 šaukštais alyvuogių aliejaus.

Viską išmaišykite ir sudėkite į kepimo skardą. Ant viršaus išdėliokite lašišos gabalėlius.

Padažas

Visus padažo ingredientus gerai išplakite. Svarbu: sviestas turi būti minkštas (kambario temperatūros), bet ne ištirpintas.

Paruoštu padažu gausiai aptepkite lašišą.

Kepimas

Kepkite iš anksto įkaitintoje 200 °C orkaitėje apie 25 minutes.

Skanaus!

Pastaba: jei lašišos gabalėliai yra nedideli, kepkite trumpiau, kad žuvis neišsausėtų.

Laisvadienis.lt