Žiūrint senus šeimos albumus, apima keistas jausmas. 11 klasės mokiniai 1960-aisiais ar 1980-aisiais dažnai atrodo taip, tarsi jau turėtų du nekilnojamojo turto objektus ir būtų išgyvenę tris skyrybas. Jie nešioja akinius storais stiklais, keistų formų ūsus ir šukuosenas, o veido išraiška byloja apie sunkią egzistencinę krizę. Tuo tarpu šių dienų dvidešimtmečiai ir net trisdešimtmečiai dažnai vizualiai nesiskiria nuo paauglių su „brokolio“ šukuosena, per dideliu megztiniu ir lygia veido oda.
Kodėl seniau dvylikamečiai atrodė kaip suaugę vyrai?
Šį reiškinį puikiai apibūdina populiarus JAV komikas ir interneto įžymybė Džonas Mulanis, kuris savo pasirodymuose dažnai ironiškai komentuoja praeities ir šių dienų kartų vizualinius skirtumus.
„Žiūrint į senas nuotraukas, atrodo, kad anksčiau vaikystė iš viso neegzistavo. Žmonės gimdavo, iš karto užsivilkdavo kostiumą, pradėdavo rūkyti ir kalbėti apie ekonominę krizę. Net dvylikamečiai berniukai nuotraukose atrodo kaip vyrai, kurie jau turi dvi paskolas ir keturis vaikus“, – sako jis.
Ir tai nėra tik vizuali iliuzija – tam yra konkrečios demografinės, medicininės ir socialinės-psichologinės priežastys. Praeityje žmonės ne tik atrodydavo vyresni, bet ir daugeliu atžvilgių senėjo greičiau.
Žmonija iš tiesų sensta lėčiau
Moksliniai tyrimai patvirtina, kad biologinis senėjimas laikui bėgant iš tiesų sulėtėjo. Vienas iš išsamiausių tyrimų šioje srityje – Pietų Kalifornijos universiteto ir Groningeno universiteto mokslininkų darbas, kuriam vadovavo profesorė Morgana Levina.
Tyrime, kuris 2018 m. buvo paskelbtas žurnale „Demography“, buvo analizuojami JAV Nacionalinio sveikatos ir mitybos tyrimo (NHANES) duomenys, apimantys laikotarpį nuo 1988 iki 2010 metų.
Senėjimas
FOTO: Shutterstock
Mokslininkai naudojo keletą biologinių žymenų, siekdami nustatyti žmogaus „biologinį amžių“ – medžiagų apykaitos rodiklius, inkstų ir kepenų funkcijas, uždegimo žymenis bei plaučių talpą. Rezultatai parodė štai ką:
- kiekviena nauja karta yra biologiškai jaunesnė už ankstesnę to paties amžiaus kartą.
- Vyrai, kurių duomenys buvo analizuojami 2000 m. pabaigoje, buvo vidutiniškai 4,3 metų biologiniu požiūriu jaunesni nei to paties amžiaus vyrai 1980 m. pabaigoje.
- Moterims šis skirtumas vidutiniškai sudarė 2,4 metų.
Pagrindiniai šios biologinės jaunystės varikliai yra visuomenės sveikatos gerėjimas, infekcinių ligų kontrolė ir gyvenimo sąlygų pokyčiai. XIX a. pabaigoje ir XX a. pradžioje sparčiai keitėsi supratimas apie higieną, švarų vandenį ir maisto saugą. Mažesnis infekcijų skaičius vaikystėje reiškia mažiau lėtinių uždegimų organizme suaugus, o tai tiesiogiai lėtina ląstelių nykimą.
Tabakas ir saulės veiksnys
Jei ieškome priežasčių, kodėl būtent veido oda nukentėjo labiausiai, jų nereikia toli ieškoti – tai tabako dūmai ir UV spinduliai.
Iki pat XX a. pabaigos rūkymas buvo norma. Žmonės rūkydavo lėktuvuose, restoranuose, biuruose ir net prie pietų stalo namuose. Net tie, kurie patys nerūkė, nuolat buvo apsupti pasyvaus rūkymo dūmų. Tabako dūmai susiaurina kraujagysles, sumažina deguonies tiekimą į odą ir sunaikina kolageną bei elastiną. Rezultatas? Raukšlės, pilkšva odos spalva ir ankstyvas veido kontūro „nusileidimas“.
Sena jaunų vyrų fotografija
FOTO: Elzbieta Sekowska | Shutterstock
Antrasis veiksnys yra apsauginių kremų nuo saulės (SPF) nepaisymas. Idėja, kad degintis saulėje yra sveika ir kad odos nereikia saugoti, vyravo didžiąją XX-ojo amžiaus dalį. Šiandien dermatologai nuolat pabrėžia, kad net 80–90 proc. matomų veido odos senėjimo požymių, tokių kaip raukšlės, pigmentacijos dėmės ir odos elastingumo praradimas, sukelia būtent fotosenėjimas, kitaip tariant, saulės sukelti pažeidimai. Darbas lauke ar tiesiog laisvalaikio praleidimas be SPF kremo praeityje užtikrino, kad dvidešimtmečio odos struktūra anuomet atrodė kaip šiandieninio penkiasdešimtmečio.
Be to, pasikeitė ir darbo pobūdis. Sėdėjimas biure su oro kondicionieriumi ir ergonomiška kėdė sukelia mažesnį fizinį nuovargį nei sunkus fizinis darbas žemės ūkyje ar pramonėje, kur netaikomi šiuolaikiniai darbo saugos standartai.
Dantų higiena ir estetika
Šiandieninį vizualų jaunystės įvaizdį didžiąja dalimi užtikrina ortodontija ir dantų estetika. Fluoro turinčios dantų pastos, reguliarūs apsilankymai pas higienistą, breketai ir dantų balinimas yra palyginti naujas reiškinys.
Seni, pageltę, kreivi ar iškritę dantys verčia smegenis suvokti žmogų kaip vyresnį. Anksčiau net ir palyginti pasiturinčių jaunuolių dantų būklė nebuvo ideali, o tai smarkiai paveikdavo veido struktūrą, ypač apatinio žandikaulio dalį ir šypseną, vizualiai pridėdama papildomų metų.
Mūsų smegenys mus klaidina
Didžioji šio reiškinio dalis susijusi ne su biologija, o su kognityvine psichologija. Šis reiškinys vadinamas „inkaro efektu“ arba asociaciniu mąstymu.
Mūsų smegenys yra užprogramuotos tam tikrus stiliaus elementus susieti su konkrečia amžiaus grupe. Kai matome 1970-ųjų nuotrauką, kurioje vaizduojamas 18 metų jaunuolis su peteliškės formos apykakle, poliesterio marškinėliais ir keistos formos šukuosena, mūsų smegenys atlieka tokią loginę grandinę:
- Tokius drabužius ir šukuosenas šiais laikais nešioja tik seneliai.
- Taigi, šis stilius priklauso „seniems žmonėms“.
- Todėl nuotraukoje jaunuolis atrodo senas.
Tuo metu, kai šios tendencijos buvo naujos, jos simbolizavo jaunystę ir maištą. Tačiau, kadangi ši karta toliau senėjo, išlaikydama dalį savo stiliaus įpročių, jos tapo senėjimo ženklais.
Jei šiuolaikiniam dvidešimtmečiui užvilktume 1980-ųjų stiliaus striukę, susuktume ilgus garbanotus plaukus ir uždėtume masyvius akinių rėmelius, jis vizualiai pasentų 10–15 metų. Stilius ir vizualinis įvaizdis veikia kaip socialinis žymeklis, kuris dažnai visiškai užgožia tikruosius biologinius duomenis.
Ką daryti?
Įdomu tai, kad žmonėms, kurie šiuo metu sensta ir nori išsaugoti išorinį jaunystės įvaizdį, didžiausia grėsmė yra ne raukšlės, o nesugebėjimas suspėti su laiko tėkme. Jei žmogus lieka ištikimas tam pačiam makiažui, šukuosenai ar drabužių stiliui, kuriuos jis atrado savo „geriausiais“ metais prieš tris dešimtmečius, jis automatiškai atskleidžia savo amžių.
Vilniečių gatvės stilius
FOTO: Julius Kalinskas | Delfi
Tuo pačiu metu egzistuoja ir kitas kraštutinumas. Pastangos būnant penkiasdešimties metų amžiaus atrodyti ir rengtis lygiai taip pat kaip dvidešimtmečiui, naudojant perdėtus jaunatviško stiliaus elementus ar pernelyg dažnas plastinės chirurgijos procedūras, dažnai sukelia priešingą efektą, pabrėždami biologinį disonansą.
Smegenys puikiai įvertina biologinius sveikatos rodiklius – laikyseną, eiseną, odos tonusą ir akių spindesį. Todėl geriausias būdas sulėtinti vizualų senėjimą – ne naujų, siaurų džinsų pirkimas, o investicijos į sveikatą: fizinį aktyvumą, kokybišką mitybą ir odos priežiūrą.
Galų gale, tai, kad šiais laikais žmonės atrodo jaunesni, yra tiesioginis įrodymas, kad gyvenimo kokybė pagerėjo. Tačiau tai nereiškia, kad šiuolaikinė mada yra geresnė. Žvelgiant atgal, tavo tėtis – net jei savo abiturientų nuotraukoje jis atrodo jau pasiruošęs išeiti į pensiją – su marškinėliais milžiniška apykakle dažnai demonstruoja įtikinamesnį stiliaus pojūtį nei didžioji dalis šiuolaikinių žmonių, vilkinčių beformius sportinius kostiumus.
Šaltinis: DELFI.LT
