Mėtos yra puiki vaistažolė, kuri puikiai padeda nuo sąnarių skausmo.
Vaizdo įrašo iš „YouTube“ kanalo dėka, šiame straipsnyje sužinosite, kaip galite panaudoti mėtas savo sveikatai pagerinti.
Paruoškite šį gėrimą skausmui numalšinti!
Galite paruošti ne tik gėrimą, bet ir kompresą nuo skausmo, kuris aprašomas šiame straipsnyje pateiktose instrukcijose.
Jums reikės:
- 10 šviežių mėtų lapų (galite naudoti ir džiovintas mėtas)
Gaminimo eiga:
- Nuskinkite mėtų lapus nuo stiebelių ir gerai nuplaukite.
- Tada sudėkite juos į puodelį.
- Užpildykite verdančiu vandeniu.
- Leiskite mėtų lapams gerai išbrinkti, kad vanduo taptų žalias.
- Tai užtruks apie 10 minučių.
- Nukoškite ir dar šiltą gėrimą gerkite kiekvieną vakarą prieš miegą.
- Per kelias dienas pastebėsite reikšmingus pokyčius!
- Šiai procedūrai galite naudoti ir antrą receptą, kuriam galėsite panaudoti sausus mėtų lapus.
- Mėtas supjaustykite smulkiais gabalėliais.
- Į dubenį įpilkite vieną šaukštą mėtų ir įberkite imbiero miltelių.
- Įdėkite dar vieną šaukštą cukraus, gerai išmaišykite.
- Įpilkite šaukštą alyvuogių aliejaus.
- Šiuo mišiniu tepkite skausmingas vietas.
- Sukamaisiais judesiais gerai įmasažuokite.
- Galite naudoti kelių, stuburo, pečių ir kaklo įtrynimui.
- Po naudojimo labai greitai pajusite palengvėjimą.
- Norėdami dar geresnio efekto, apvyniokite skaudančią vietą plėvele.
- Palikite bent 20 minučių.
Naudokite šiuos tvarsčius, kol skausmas visiškai dings.
Linkime geros sveikatos!
Vaizdo įrašo medžiaga:
